パーソナルトレーニングジム
 HANARI

麻布十番駅 徒歩2分

東京都港区麻布十番1丁目9-2 ユニマット麻布十番ビル3階
TEL: 03-6435-5865

あなたの心と身体はリンクしていますか?

理想の自分へ 
HANARIは、一歩踏み出したあなたを、全力でサポートします。

HANARIのトレーニングメソッド

FACILITY 最新設備と上質な空間で、
TRAINERS 経験と知識を豊富に有するトレーナーたちが、
METHOD ワークアウト、コンディショニング、栄養指導を駆使し、
MAN TO MAN 一人ひとりのニーズに合わせた完全カスタマイズプログラムで、
VALUE 理想の体づくりを実現します。

PROGRAM

お客様ひとりひとりに寄り添い、心身ともにトータルサポート。
確実に結果を出すプログラムを作成致します。

  • 01

    COUNSELING

    カウンセリング/目標の設定

    <<初回>>

  • 02

    CHECK

    身体の状態チェック
    /動作の評価

  • 03

    TRAINING

    トレーニング/目標・身体の状態に合わせたカスタマイズメニュー

  • 04

    MAINTENANCE

    メンテナンス
    /ストレッチ・マッサージ

    ※コンディショニング・メンテナンスのみも可

お客様に合わせたカスタムメニュー

  • 呼吸
    呼吸
  • インナー/コアトレーニング
    インナー/コアトレーニング
  • ストレングス/筋力UP
    ストレングス/筋力UP
  • ファンクショナル(機能的)トレーニング
    ファンクショナル(機能的)トレーニング
  • 有酸素トレーニング/持久力UP
    有酸素トレーニング/持久力UP
  • コンディショニング/メンテナンス
    コンディショニング/メンテナンス
  • 栄養指導
    栄養指導

MACHINE

国内外の最新マシンを導入。すべての設備をご利用いただけます。
ダイエットやボディメイクなど、お客様の目的に合わせて適切な使い方をアドバイス致します。

  • 最新マシン1
  • 最新マシン2
  • 最新マシン3
  • 最新マシン4
  • 最新マシン5
  • 最新マシン6
  • 最新マシン7
  • 最新マシン8
  • 最新マシン9

  •  
  • CONDITIONING

    トレーニング後にストレッチや鍼灸も取り入れております。(コンディショニングのみも可)
    鍼灸やマッサージの資格を有したトレーナーが
    トレーニングと組み合わせた総合的なアプローチでコンディションを整えます。

  •  
  • SHOWER & POWDER

    男性・女性別のシャワールーム・パウダールームがございます。
    トレーニングの後にそのまま出掛けることが可能です。

TRAINER

  • 石黒 悠
  • EXECUTIVE TRAINER

    石黒 悠

    HARUKA ISHIGURO

    幼少期から陸上競技を始め、全日本中学校陸上競技選手権、インターハイに出場。
    大学では自身の怪我をきっかけに、選手のコンディショニング・リハビリを行う学生トレーナーとして活躍。
    多くの方に運動することの重要性や魅力を伝えたいという想いから都内パーソナルトレーニングジムに就職し、年間約2000本のセッションを担当し、多くの著名人のトレーニングも行う。
    もっとコンディショニングの力を向上させたいと思い、フリーランスに転身と同時に専門学校に入学。
    国家資格取得後、トレーニングと東洋医学を組み合わせたスタイルで総合的なアプローチを行い、多くのクライアントに支持される。

    [ 保有資格 ]

    ・鍼灸あん摩マッサージ指圧師
    ・健康運動指導士
    ・ViPRライセンストレーナー認定
    ・テクニカ・ガビラン認定
    ・タイ古式マッサージ

  • 大智 愛佳
  • TRAINER

    大智 愛佳

    AIKA OHCHI

    小学校から大学までバスケットボールに打ち込み、インターハイ、ウインターカップ、インカレでの競技実績を持つ。
    自身の競技生活の中で、経験したケガをきっかけに、健康であるこ、そして傷害を予防することの大切さを実感し、現役生活引退後の進路にトレーナーの道を選ぶ。
    都内でのパーソナルトレーニングジムに就職し、一般の方から著名人までのトレーニングを担当。その後、トレーナーとして、より医学的な知識を身に着け、痛みの回復からパフォーマンスアップまでサポートできるようになるために、アスレティックトレーナーの資格を取得。
    スポーツ整形外科、スポーツ現場でのトレーナー活動も行い、一般の方の日常のちょっとした身体の不調改善から、アスリートの競技復帰及びパフォーマンス向上のサポートまで行っている。

    [ 保有資格 ]

    ・日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー
    ・日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
    ・FMS Lvel1&2

TRAINER

  • 神長 涼
  • TRAINER

    神長 涼

    RYO KAMINAGA

    家族や自身の怪我の経験もあり、幼少期から医療職へ進むことを決意。小学生からバスケットボールに打ち込む中でスポーツトレーナーとしての活動にも興味を持ち、両者の資格が取得できる大学へ進学。
    大学卒業後は専門的な医学的知識を習得したいという強い気持ちからスポーツ整形外科に就職。医師の診療補助、各疾患に対する専門的なリハビリテーションでの徒手治療・運動療法を行うとともに、整形外科併設のトレーニング施設でスポーツトレーナーとして一般の方から著名人までの治療・トレーニング指導を行っている。自身にはボディコンテストへの出場歴もあり、トレーニング指導はもちろん、食事指導にも対応可能。
    強い体・美しい体・痛みのない体を作るため、医学的な観点とスポーツトレーナーとしての知識・技術をもとに、個人に合った治療とトレーニング法をカスタマイズします。

    [ 保有資格 ]

    ・柔道整復師

    ・日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー

  • 花井 彩
  • TRAINER

    花井 彩

    AYA HANAI

    小学校から高校までバスケットボールに打ち込み、自身の怪我をきっかけにトレーナーの存在を知る。大学では学生トレーナーとしてバスケットボール部に所属しチームをサポート、インカレ優勝を経験する。
    大学卒業後はスポーツ小売会社に就職し、お客様が長くスポーツを楽しめるようシューズ選びからサプリメント選びまで多くのお客様のトータルコーディネートを担当。それと同時に大学バスケットボール部のアシスタントコーチを務め、睡眠コンサルタントの資格を活かし睡眠の質改善からのアプローチで、一般の方のコンディショニングからアスリートのパフォーマンス向上まで行なってきた。
    一人一人の身体ともっと深く向き合い、人生の転機を与えられるようなトレーナーになりたいと、パーソナルトレーナーへ転向。
    また高校時代をシンガポールで過ごした経験から、英語でのトレーニングセッションを得意としている。

    [ 保有資格 ]

    ・睡眠コンサルタント
    ・スキンストレッチ ベーシック

 

PRICE

ご希望のトレーニング時間・トレーナーをご選択ください。
見学・入会希望の方はこちらよりお問い合わせください。

  • PRICE
    60min ¥12,000
    90min ¥16,000

    初回限定体験プログラム

    60min ¥6,000
    トレーナーの指名はできません
  • 入会金 ¥50,000
    ※入会金は初月にかかります。
    レンタル ウエア[上]・ウエア[下]・ 靴
    各¥200(3点セット ¥500)

    靴下[販売]
    ¥100

    ※金額は税込です。

ACCESS

所在地

〒106-0045
東京都港区麻布十番1丁目9-2 ユニマット麻布十番ビル3階

アクセス 東京メトロ 南北線 大江戸線
「麻布十番駅」徒歩2分
営業時間

完全予約制

平日 /9:00-23:00
土日祝/9:00-21:00

運営会社 株式会社ハナリ
TEL 03-6435-5865

CONTACT

些細なことでも、お気軽にお問い合わせください。(スタッフから折り返しご連絡いたします。)

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